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威尼斯在线平台:【绍兴晚报】高校用“互联网+”记录学生运动数据

发布时间:2017-06-05 00:00 浏览次数:  来源:绍兴晚报

【绍兴晚报】学生一学期 须跑完六十公里

高校用“互联网+”记录学生运动数据

大学生大概可以分成两种:经常锻炼身体的和基本不锻炼身体的。这两类人从精神面貌到作息习惯,完全不同,甚至在面前经过,都能感受到他们的不同状态。而在威尼斯在线平台,跑步几乎成了一项“全民”运动,不论是中午还是下午,都能在校园里看到很多学生跑步的身影,而且都用手机记录着各自的跑步线路和里程。

经过去年的试点,今年,威尼斯在线平台在学生中推广跑步运动,用手机APP记录数据,并有一学期跑完60公里的硬指标,7000多名学生参与,已经有三四成学生完成了这个学期的指标。

记者干政文樊蕾摄

一学期60公里 随时随地想跑就跑

和高校学生给人很“宅”的印象不同的是,傍晚6点多在威尼斯在线平台里,有不少跑步的人群,看上去充满了活力。

“一学期要跑完60公里,跟体育课成绩挂钩的,不跑完的话体育成绩就不及格。”一位正在跑步的学生告诉记者,这个学期到现在,班上好多同学已经跑完60公里了,自己也已经累计完成了50多公里的里程。

而和固定时间、固定场地的强制性运动不同的是,学校还利用了一款手机APP,让学生能够随时随地开跑,并记录跑步线路和里程。

“之所以制定一学期60公里的体育成绩硬杠杠,一方面是想让学生动起来,增加日常的运动量,另一方面也想培养学生的习惯,把体育运动作为一种生活方式。”威尼斯在线平台体育部主任陈伟告诉记者,之前也考虑过在校园中推广晨跑,但那样会牵涉不少人力精力,要出动很多老师进行管理,因为不是自由自在想跑就跑,在学生中效果不一定理想,而手机APP则解决了这些问题。

陈伟表示,现在的学生日常生活离不开手机,所以就在手机上做文章,利用APP把学生的跑步运动联系起来,在学生中的接受度也蛮高的,而且基本无需人力投入,老师还可以在后台看到学生的运动数据。

“四五年前就有这个设想,手机APP出来之后,就一直在找带有类似功能的APP,联系过好几个开发APP的团队。目前使用的这个APP是去年4月刚推出来的,我也联系了开发团队,根据我们的需求改进了部分功能。”陈伟介绍,APP做出来后,去年搞了十多个试点班,测试方案的可行性和软件的操作性,所以今年开始在全校推广。

手机记录跑步数据 APP有哪些功能?

手机如何记录学生的跑步数据?记者体验发现,学校使用的APP和一些运动软件差不多,但多了一些“防作弊”的手段。

跑步地点只限于校区内,打开手机APP就能开跑,但不同的是,跑步线路是随机的,软件里会出现随机点位,绿色的1个点位是必经的,蓝色的4个点位中需要经过3个。

“之所以设置随机点位需要学生像‘签到’一样经过,这是为了防止一个人拿了好几部手机去跑。”陈伟说,这也意味着,即便学生在同一地点出发,他们每个人跑的线路也都不同。

同时,软件在速度上也有一定的识别设定,速度太快或者太慢的都无法上传成绩。“最低配速是20分钟2公里,比正常的走路要稍快一些,这是为了保证学生一定的运动强度,如果太慢,就达不到运动的效果了。”陈伟说,而设置最高配速,也是为了防止骑自行车、电动自行车作为跑步成绩的情况。

此外,在跑步数据的上传方面,也有每天2公里的上限。“一次开跑最低可选的里程是1公里,这也是为了最低范围内保证锻炼强度,而设置每天2公里的上限,也是为了让学生每天坚持、养成运动习惯,每天跑步15~20分钟,而非为了运动而运动。”陈伟介绍,虽然最多只能上传2公里,但也有不少热衷跑步这项运动的学生,一跑就是5公里。

运动的学生更多了 APP如何更精进?

大学生大概可以分成两种:经常锻炼身体的和基本不锻炼身体的。这两类人从精神面貌到作息习惯,完全不同,甚至在面前经过,都能感受到他们的不同状态。

“以往的体质测试中,发现学生中有缺乏运动的情况,很多人1000米、800米都跑不动,有的人跑完就吐了,日常户外活动偏少,平时不晒太阳、不出汗。”陈伟说,之前在试点的时候,没加强制条件,在学生中推广时,也遇到有不愿意跑的情况,所以这学期通过与课程结合对学生进行鼓励和引导,设置了强制性条件,让60公里成为每个学生必须完成的任务。

参与考核却没在一学期内完成60公里的学生,则算作体育课成绩不及格,在下学期开学前跑完的,算作补考通过,没跑完的,则算作旷考,下个学期的考核里程就变成90公里。但这一硬杠杠也有例外,身体状况不允许的学生,也可以提出申请参与保健课程,不需要跑。

从这个学期的运行情况来看,这项考核在学生中推广度还不错,虽然离期末还有一段时间,但不少学生已经跑完60公里,有的甚至跑了100公里。即便是下雨天,也能看到撑着伞坚持跑步的学生。

从后台数据来看,截至5月下旬,全校1万多名学生中(大三学生参与实训不在校),APP已有7227名注册学生,其中,跑到100公里以上的有236人,跑到80~100公里的有270人,跑到60~80公里的有2106人,这意味着有三分之一学生已经完成,跑道40~60公里的也有2283人。

为了让手机APP更加精进,陈伟也在动更多脑筋。“跑步项目毕竟比较单一,也在考虑是否能融入其他体育项目,比如以羽毛球、篮球等运动抵充跑步的运动量,让锻炼形式更加丰富。”陈伟表示,现阶段不缺乏想法,在技术上遇到一些问题,但也会继续努力,让更多学生坚持运动、爱上运动,拥有健康和活力的人生。

女生比男生更积极 跑完睡得更好

2016年入学的齐州芬是威尼斯在线平台经贸学院会计班的学生,在他们班上,对待跑步这件事,女生比男生来得更积极。

刚入学的时候,齐州芬和其他不少高校学生一样,课业之外的时间,除了去逛街买东西,大多数时间都留在寝室。

“喜欢排球、羽毛球,以前不是很喜欢跑步,开始跑的时候觉得非常累,喘得很厉害,跑完腿酸,脸色发白。”齐州芬说,这学期下来,现在跑起来很轻松了,尤其傍晚去跑一圈出一身汗,回来冲个澡,睡眠质量就会很好。

最近天热,她一般选择傍晚5点半到6点左右的时间去跑步。“班上女生比男生多,这学期的60公里,班上80%左右的同学都已经完成了,我们寝室的4个女生也都完成了。”齐州芬说之所以班上女生跑步比男生积极,是因为女生对减肥瘦身这件事更上心,而男生大多宅在寝室打游戏,有时候约跑步不太叫得动。

“一点也没节食,但这学期跑下来瘦了三四斤,觉得身体也更轻盈了。”齐州芬说,除了约同班同学一起跑之外,校园里情侣一起跑也挺多的,她有时候也会和男朋友一起跑,男生速度快,但也会迁就她,和她慢慢跑,跑步也比其他约会方式更健康。

呼朋引伴出去跑 结束以后人轻松

建筑设计学院的蔡乃栋已经读大二了,虽然这学期没有体育课,但他还是主动参与考核,早早地跑完了这学期的60公里。

“平时就喜欢运动,羽毛球、篮球一周要打三四次,每个运动都有各自的魅力,跑步也是一样的。”蔡乃栋说,原本自己没把坚持跑步当回事,学校里推出这个软件后,虽然他们这学期没有体育课,但班上很多同学还是一起装了APP参与考核,也通过APP的一些跑步数据了解自己的体能水平。

很多学生和蔡乃栋一样,不喜欢早起运动,所以晚上七八点是校园里跑步人最多的时候。“天天坐在那里上课,回寝室也是坐在电脑前,有这个跑步软件的约束,有时候就会自觉地从电脑前面站起来,出去跑一圈,回来不管是做功课还是打游戏,都会感觉更轻松。”蔡乃栋笑着说。

而对校园里的男孩子来说,软件的“约跑”功能也拓宽了一些人的社交圈。“大多是抽空去跑步,有时候寝室的同学没时间,一个人又不愿意跑,就会在软件上约跑,大家终点差不多,跑完结束后也会相互认识一下。”蔡乃栋表示,也有的同学从一开始约跑,到后来约会变成了男女朋友。

不过因为要用手机APP记录跑步里程,他也曾经遇到过跑到一半手机没电的情况,只好回寝室充了电,再出来重新跑。

网址链接:http://epaper.sxnews.cn/sxwb/html/2017-06/04/content_9_2.htm

(原载2017年6月4日《绍兴晚报》第九版)


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